2010/05/28

Duli Duli Dam ..

果汁机运作时间 1:50 AM
嗯?
有人会因为想知道半夜水有多冷跑去冲凉吗
有人会因为想知道XX戏院长什么样而跑去看戏吗
有人会因为想知道汽水机能吐汽水了没有而挖完整抽屉零钱半夜爬出去按吗
吖啦
不用左看右看了
 就是我了
 赫赫
太久没喝了么
爬出去两次
按了两次
久违的汽水
你看
我又看到不该看的东西了
累'___'

-汽水的危害-

  碳酸饮料—影响你的钙与铁   
碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。   
碳酸饮料不宜常喝原因有四
碳酸饮料含有气体,即二氧化碳   
二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而减少日常饮食摄食汽水。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。   
碳酸饮料含有砂糖   
一罐355 c.c.的可乐,大约含有35 公克糖,相当於140 卡热量,相当於半碗饭的热量。不过,只有热量相等,营养素却相差大,因糖只含有热量,其他营养素一点也没有,是空有热量的空卡食物或垃圾食物,经常饮用, 会积少成多,使体重增加(好啊好啊)同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯,只喜欢喝有甜味的水,而不喝白开水;另外糖对牙齿健康也有不良的影响。

碳酸饮料的另一成分磷酸

  磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高(哎唷我的妈丫)的正常发育。正值生长发育期的儿童与汽水青少年,需要充分的钙质,使骨骼正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以更不宜饮用碳酸饮料。另外,磷酸还会阻碍铁质的吸收铁是制造血液的主要材料之一,一旦铁质不够,会引起缺铁性贫 血。正在快速生长发育的孩子们,也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女,铁的需要量更高,因为每个月的月经,会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩,更容易发生缺铁性贫血


今天看了Once a gangster
血腥黑色幽默
好笑一下
因为血腥画面呗
所以要≧18 
没什么啊
只是砍人像砍白斩鸡
砍人砍到手指不见 叫ka gia满街找


废话酱多
考试又不见得
小学文笔
简直:S
朽木:SS

0 个宝贝抛了橘子给我:

 

Every saint has a past, and every sinner has a future..... Template by Ipietoon Blogger Template | Gadget Review

Cute Sliced Orange